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<title>瞬美痩学園ブログ</title>
<link>http://syunbiso.osakazine.net</link>
<description>学園の最新情報、商材の企画・製造のプロセスや裏話が満載！</description>
<language>ja</language>
<pubDate>Wed, 09 Jan 2008 11:53:02 +0900</pubDate>
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<title>ビーフシチュー☆</title>
<description>今日はF子先生のフェイシャルケアケア修了後にニコニコランチメニューはビーフシチューくるみパンと相性がとってもよく至福のひとときでございました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MEGUMI </description>
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<category>お食事</category>
<pubDate>Wed, 12 Nov 2008 14:53:36 +0900</pubDate>

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<title>本日のお教室</title>
<description>M実ちゃんより差し入れをいただきましたっシャノワール（東大阪では有名なのだそぅ）のチーズケーキチョコが濃厚でびっくりM実ちゃんは『お通夜』を今まで『おつうや』と思っていたらしく『だからメールの変換にも出てこなかったんだ』と今日は新発見っ大爆笑でした　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MEGUMI </description>
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<category>お食事</category>
<pubDate>Mon, 10 Nov 2008 17:04:39 +0900</pubDate>

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<title>本町のドーナッツ☆</title>
<description>T佳ちゃんからの差し入れ　本町ですぐに売り切れるドーナッツゥッ今日は真っ先にならんで持ってきてくれたとかっなにやら小さな袋がついていてその中には砂糖、シナモン、きなこがそれぞれ入ってるドーナツにまぶして食べるんだそぅはじめはちょっとデカいから食べれるかなと思いきやペロッと完食もう一個いけそうなくらいすっごくおいしかったぁぁありがとうございます&amp;nbsp; 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MEGUMI</description>
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<category>お食事</category>
<pubDate>Thu, 06 Nov 2008 17:43:48 +0900</pubDate>

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<title>さんま☆</title>
<description>  さんまと炊き込みご飯おこげ最高ぅ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MEGUMI</description>
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<category>お食事</category>
<pubDate>Fri, 31 Oct 2008 17:41:44 +0900</pubDate>

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<title>ブリカマ☆</title>
<description>今日の昼食はブリカマ&amp;nbsp;魚ではなくお肉のようなぷりぷりの身Ｔ子姉にいつも感謝ですねご馳走様ですっ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＥＧＵＭＩ</description>
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<category>お食事</category>
<pubDate>Thu, 30 Oct 2008 17:37:15 +0900</pubDate>

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<title>学園ランチ</title>
<description>T子姉の愛情こもったお昼ご飯菊なのお浸し、ゴマの葉、南京、すき焼き・・・等々&amp;nbsp;超おいしかったぁぁ超幸せぇぇ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MEGUMI</description>
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<category>お食事</category>
<pubDate>Thu, 16 Oct 2008 12:20:20 +0900</pubDate>

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<title>パンプキンプリン</title>
<description>Oッ様からいただきましたパンプキンプリン入っている容器が超かわぃぃきっとみんな持って帰りたかったでしょうがちょっとわがまま言って学園においてもらう事に  何を入れる容器になっているかはお楽しみ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MEGUMI</description>
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<category>お食事</category>
<pubDate>Tue, 14 Oct 2008 17:27:50 +0900</pubDate>

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<title>自家製塩辛</title>
<description>Ｔ子姉の自家製塩辛とゴマの葉&amp;nbsp;おなすやらゴーヤの胡麻和え、南京ととってもヘルスゥィーなランチでした　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＥＧＵＭＩ</description>
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<category>お食事</category>
<pubDate>Tue, 30 Sep 2008 12:23:09 +0900</pubDate>

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<title>My　きゅうり</title>
<description>もぅかれこれ4本くらい食べてますきゅうりって育つの早いんですね植物って不思議  家庭菜園（学園の屋上で栽培中）http://syunbiso.osakazine.net/d2008-06-10.html　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MEGUMI</description>
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<category>お食事</category>
<pubDate>Wed, 09 Jul 2008 11:17:28 +0900</pubDate>

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<title>瞬美痩ランチ</title>
<description>　　　　　　　　　　　　　Ｔ子姉のランチたまに家庭菜園のきゅうりやプッコチも並びます今日もヘルシー手料理を夕食並みにガッツリいただきました 家庭菜園http://syunbiso.osakazine.net/d2008-06-10.html　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＥＧＵＭＩ</description>
<link>http://syunbiso.osakazine.net/e115499.html</link>
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<category>お食事</category>
<pubDate>Tue, 08 Jul 2008 12:25:43 +0900</pubDate>

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<title>☆したたり☆</title>
<description>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　したたり先日、Mそのさんから頂きました京都　廣永さんの『したたり』　大好きな黒糖がなんともいえない上品で美味でしたっO嶋さん曰く『並んでも買えないくらいの大人気』な老舗のものだそうご馳走様でしたっ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MEGUMI</description>
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<category>お食事</category>
<pubDate>Wed, 18 Jun 2008 22:29:36 +0900</pubDate>

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<title>どろぼぉぉぉ～～っ！</title>
<description>　　　　　　　　　　　　　どろぼぉぉぉ～～っ家庭菜園のトマトが無残な姿に・・・・っていうかショック生まれたての頃　http://syunbiso.osakazine.net/e106346.html　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MEGUMI</description>
<link>http://syunbiso.osakazine.net/e108206.html</link>
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<category>お食事</category>
<pubDate>Mon, 16 Jun 2008 11:03:19 +0900</pubDate>

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<title>家庭菜園</title>
<description>　　　　　　　　　　　　　　　　家庭菜園学園の屋上で気づけば家庭栽培さすがT子姉えっと～聞くところによると・・・トマトときゅうりらしぃ   さっそく実っているか見に行ったところトマトがなっていましたすくすく育つのを見守りたいと思います　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MEGUMI</description>
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<category>お食事</category>
<pubDate>Tue, 10 Jun 2008 11:01:31 +0900</pubDate>

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<title>本日の昼食</title>
<description>　　　　　　　　　　本日の昼食今日も自家栽培のチシャに手作りみそをつけて夕食並みにガッツリご飯&amp;nbsp;1日同じ分量（kcal）でも朝食や昼食にその大半量を食べると体重は増えないという研究結果がでたんですょ知ってました目指せ『早寝、早起き、朝ごはん』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MEGUMI</description>
<link>http://syunbiso.osakazine.net/e106348.html</link>
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<category>お食事</category>
<pubDate>Tue, 27 May 2008 12:23:03 +0900</pubDate>

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<title>本日の昼食</title>
<description>本日の昼食は・・・Ｔ子姉がお休みなので・・・昼食の調達にたまたま見つけたカレー専門店以外においしくてびっくりちょっと得した気分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＥＧＵＭＩ </description>
<link>http://syunbiso.osakazine.net/e103227.html</link>
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<category>お食事</category>
<pubDate>Thu, 08 May 2008 13:05:22 +0900</pubDate>

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<title>本日の昼食</title>
<description>本日の昼食今日の昼食も愛情たっぷり手作りごはん自分の体を作る元になる大切な食事を大好きなＴ子姉に愛情込めて作ってもらえるん～～っ私って幸せよく皆様に『お昼ご飯すごいねぇ』って言われますでももぅ少ししたらちょっとしたご報告いたします楽しみに待っててください只今製作中です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＥＧＵＭＩ&amp;nbsp;</description>
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<category>お食事</category>
<pubDate>Thu, 01 May 2008 13:04:56 +0900</pubDate>

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<title>自家栽培のチシャ</title>
<description>　　　　　　　　　　　　　自家栽培のチシャ自家栽培のチシャと自家製ドレッシングで韓国風チシャサラダ&amp;nbsp; 激ウマッ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＥＧＵＭＩ</description>
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<category>お食事</category>
<pubDate>Wed, 30 Apr 2008 12:22:48 +0900</pubDate>

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<title>本日の昼食</title>
<description>　　　　　　　　　　　　　　　　本日の昼食吉牛 もちろんつゆだく　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＥＧＵＭＩ</description>
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<category>お食事</category>
<pubDate>Thu, 24 Apr 2008 12:21:21 +0900</pubDate>

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<title>今日の昼食は</title>
<description>　　　　　　　　　　　　　　今日の昼食は・・・食べてる途中に電話が3回もＴ佳ちゃん、Ｔ佳ちゃん、のっち・・・みたいなでも焼きなすおいしかったぁ&amp;nbsp;　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＥＧＵＭＩ</description>
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<category>お食事</category>
<pubDate>Wed, 02 Apr 2008 12:53:33 +0900</pubDate>

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<title>すき焼きの麩</title>
<description>　　　　　　　　　　　　　　　今日の昼食今日はＴ子姉特製すきやき必ず麩が入ってますおだしがしみ込んでで私は大好き麩って小麦粉からできてるんですってねふぅぅ～ん　　68へぇやね（低っ＆古っ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＥＧＵＭＩ </description>
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<category>お食事</category>
<pubDate>Fri, 28 Mar 2008 12:26:42 +0900</pubDate>

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