http://syunbiso.osakazine.net 学園の最新情報、商材の企画・製造のプロセスや裏話が満載！ ja Wed, 09 Jan 2008 11:53:02 +0900 Mon, 25 Aug 2008 22:09:24 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss CLOG 　　　　　　　　　　　　肌荒れしない方法人によって肌荒れの度合いや認識はそれぞれ異なるとは思いますが基本的には日頃から荒れない予防を心がける事が望ましいですよね見直していただきたい基本は・・・お肌への接し方・ゴシゴシ洗顔していませんか？  　　　　　　　　　　　　肌は刺激を与えると硬くなります（例：タコ）・化粧水、ファンデーションをたたいて塗っていませんか？　　　　　　　　　　　　　　シミは中を守るために生まれてくるものです・化粧水しっかり浸透させてますか？　　　　　　　　　　　　　　乾燥が続くと敏感肌を作り出す原因になります・いろんなものを触った手でお顔を触っていませんか？　　　　　　　　　　　　多くの雑菌がついた手でお顔を触ると肌荒れの原因に　　　　　　　　　　　　　　　体を冷やさない・体が冷えていませんか？　　　　　　　　　血行・代謝が悪くなり、クスミ・ムクミの原因になります　　　　　　　　　　　体温が1度下がると免疫力が30％下がります・1日1回、汗をかいていますか？　　　　　　　　　体温が1度上がると汗をかきます。　　　　　　　　　　　体温が１度上がると免疫力が５倍に、また血行・代謝もＵＰ！　　　　　体を疲れさせない・夜更かししていませんか？　　　　　　　　　　体が疲れると気力も免疫力も低下します・無理してがんばりすぎてませんか？　　　　　　　　　　身体と精神のバランスが崩れると全てに悪影響（また精神面は・・・次回にでもご紹介しまね）アトピーである私が悪化を最小限に抑える為注意していることでもあります色んな事情で実践できづらくても意識して注意を払う事からでもはじめてください肌が荒れてからあわてて対応しないで荒れる前に自分をいたわり調整してあげてください　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＥＧＵＭＩ http://syunbiso.osakazine.net/e88233.html http://syunbiso.osakazine.net/e88233.html スキンケア Mon, 10 Mar 2008 12:47:38 +0900 　　　　　　　　　　　　ＰＣにはいつでも完全防備長時間PCと向き合うときは必ず完全防備　　マスクに大きめのサングラスだって・・・するのとしないのとではお肌の調子が全然違うプラス紫外線防止フィルムは全PCに張ってます温度が違いますよっアトピーの私には必須アイテムですねおかげでよくPC使いますが視力は1.5以上です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＥＧＵＭＩ  http://syunbiso.osakazine.net/e88338.html http://syunbiso.osakazine.net/e88338.html スキンケア Thu, 06 Mar 2008 11:06:33 +0900 　　　　　　　　　　　　洗顔できてますか今までたくさんの方の洗顔を見せていただきましたやはりお肌のきれいな方は洗顔がとても丁寧で上手ですシミや肌荒れが多い方は残念ながら洗顔が荒く時にはびっくりするくらい乱暴な方がいらっしゃいます（ご自身では認識が一切ありません・・・）毎日これから何十年とする洗顔ですので優しく、愛情を持ってしてあげましょうそれだけでもお肌って変わってくるのですよ優しく洗うと汚れがとれる気がしないなんて方・・・髪の毛１本分くらいの無数の穴が皮膚上にあり、そこにお化粧や汚れが詰まっていると想像してみてくださいゴシゴシ擦ると穴自体もよれてしまい奥までクレンジングがなじみませんですからなるべく　肌を揺らさないようにやさしくクレンジングをお肌へなじませて上げましょう洗い残しは粒子の粗い物質が皮膚上に残り肌荒れの原因になりますので丁寧に洗い流してあげましょうキレイはほんの少しの意識の積み重ねから始まります　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＥＧＵＭＩ http://syunbiso.osakazine.net/e82987.html http://syunbiso.osakazine.net/e82987.html スキンケア Sat, 02 Feb 2008 21:52:37 +0900