2008年07月09日

My きゅうり

もぅかれこれ4本くらい食べてますハート
きゅうりって育つの早いんですねオドロキ
植物って不思議ピカピカ


家庭菜園(学園の屋上で栽培中)
http://syunbiso.osakazine.net/d2008-06-10.html                                


                                クローバーMEGUMIクローバー
  

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2008年07月08日

瞬美痩ランチ

             メロメロT子姉のランチメロメロ
たまに家庭菜園きゅうりプッコチも並びます拍手
今日もヘルシー手料理を夕食並みにガッツリいただきましたハート


家庭菜園
http://syunbiso.osakazine.net/d2008-06-10.html

                                   ピカピカMEGUMIピカピカ
  

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2008年06月18日

☆したたり☆

                    ピカピカしたたりピカピカ

先日、Mそのさんから頂きましたワーイ音符
京都 廣永さんの『したたり
 
大好きな黒糖がなんともいえない上品美味でしたっ花まる
O嶋さん曰く『並んでも買えないくらいの大人気』な老舗のものだそうメロメロ
ご馳走様でしたっハート

                            ピカピカMEGUMIピカピカ  

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2008年06月16日

どろぼぉぉぉ~~っ!

             どろぼぉぉぉ~~っ叫び叫び


家庭菜園
トマト無残な姿に・・・・失恋

っていうかアップショック泣き

生まれたての頃 
http://syunbiso.osakazine.net/e106346.html                          

                               ピカピカMEGUMIピカピカ
  

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2008年06月10日

家庭菜園

                クローバー家庭菜園クローバー


学園の屋上で気づけば家庭栽培!
さすがT子姉拍手
えっと~ヒ・ミ・ツ
聞くところによると・・・アップアップ
トマトきゅうりらしぃワーイ音符


さっそく実っているか見に行ったところダッシュ
トマトがなっていましたメロメロメロメロ
すくすく育つのを見守りたいと思いますハート

                                   サクラMEGUMIサクラ  

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2008年05月27日

本日の昼食

          ピカピカ本日の昼食ピカピカ


今日も自家栽培のチシャ手作りみそをつけて
夕食並みにガッツリご飯レストラン
 
1日同じ分量(kcal)でも朝食昼食にその大半量
食べると体重は増えないという研究結果がでたんですょ赤面
知ってました?
目指せ『早寝、早起き、朝ごはん』!

                             ピカピカMEGUMIピカピカ  

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2008年05月08日

本日の昼食

本日の昼食は・・・

T子姉がお休みなので・・・ヒ・ミ・ツ
昼食調達自転車
たまたま見つけたカレー専門店音符

以外においしくてびっくりオドロキハート
ちょっと得した気分ワーイチョキ


                       ピカピカMEGUMIピカピカ
  

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2008年05月01日

本日の昼食

本日の昼食

今日の昼食愛情たっぷり手作りごはんレストラン
自分の体を作る元になる大切な食事アップ
大好きなT子姉愛情込めて作ってもらえるメロメロメロメロ
ん~~っ音符私って幸せハートハートハート

よく皆様に『お昼ご飯すごいねぇオドロキ』って言われます赤面
でももぅ少ししたらちょっとしたご報告いたしますピカピカ
楽しみに待っててくださいパー
只今製作中ですクローバー

                          ピカピカMEGUMIピカピカ

   

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2008年04月30日

自家栽培のチシャ

             ピカピカ自家栽培のチシャピカピカ

自家栽培チシャ自家製ドレッシングアップ
韓国風チシャサラダ拍手
 
激ウマッメロメロメロメロ

                                クローバーMEGUMIクローバー
  

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2008年04月24日

本日の昼食

                レストラン本日の昼食レストラン

吉牛ウシ

もちろん!つゆだくメロメロ

                       ピカピカMEGUMIピカピカ


  

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2008年04月02日

今日の昼食は

              今日の昼食は・・・

食べてる途中に電話3回オドロキ!
T佳ちゃんT佳ちゃんのっち・・・みたいなガーン
でも焼きなすおいしかったぁメロメロメロメロ
 

                     ピカピカMEGUMIピカピカ  

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2008年03月28日

すき焼きの麩

               音符今日の昼食音符

今日はT子姉ピカピカ特製すきやきピカピカ
必ずが入ってますワーイ
おだしがしみ込んでで私は大好きハートハート

って小麦粉からできてるんですってねオドロキ
ふぅぅ~んヒ・ミ・ツ  68へぇやね(低っアセアセ&古っガーン

                        クローバーMEGUMIクローバー
  

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2008年03月27日

太刀魚のパジャン

                   ピカピカ本日の昼食ピカピカ

パジャンとは韓国の料理アップ
ワケギ醤油ごま油唐辛子等でピリ辛にしたワーイ
T子姉自家製のたれ拍手

焼き魚豆腐などいろんなものにかけて食べれるそぅスマイル音符
とってもおいしいぃハートハート辛いのが苦手な方でも大丈夫メロメロ
(売ってるものはおいしぃかどうかは知りませんがガーン


                             ピカピカMEGUMIピカピカ  

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2008年03月26日

今日のランチ!!

             今日の昼食もアップアップ

T子姉愛情ハートたっぷりごはんごはん
 
ごちそうさまぁぁワーイ
食べ終わって炊事場T子姉がごそごそ
あ゛ぁぁぁ~~叫び』と大声オドロキ!びっくりして駆け寄るとダッシュ
出し忘れてたぁぁガーンガーン
 
ニコニコピカピカニコニコ音符今晩のご飯レストランができたっメロメロメロメロ

                          ピカピカMEGUMIピカピカ
  

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2008年03月24日

本日の昼食

本日の昼食

おなじみT子姉献立レストラン

今日はT子姉が『久々に炊いてみたっスマイル』というナンキンピカピカ
そして自家製キムチワーイ音符
この後、会議なのに食べてしまった・・・ガーン

やっぱり超激ウマッッハート

                     ピカピカMEGUMIピカピカ  

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2008年03月22日

カルボナーラ大好き

              ピカピカカルボナーラ大好きピカピカ

今日の夕食レストランカルボナーラレトルトだけどアセアセ

をお伝えする以前にパスタ湯がき方問題ありですね失恋
まだのどに違和感が・・・・ガーン
ん゛~何とかしないとアップアップ

                      ピカピカMEGUMIピカピカ
  

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2008年03月17日

ジャンクフード

          レストランジャンクフードレストラン

てりたま月見バーガーってちょっとお気に入りメロメロ
たまに食べたいジャンクフードアップ
もちろんお供はコーラでしょっワーイgood

コーラを飲むとしゃっくりがでるのは私だけ?
              
                         ピカピカMEGUMIピカピカ

   

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2008年03月07日

本日の昼食

             おにぎり本日の昼食おにぎり

わぁぁぃニコニコ音符わぁぁぃワーイピカピカ炊き込みご飯だぁぁ拍手
おかわりしたからがはちきれそうぅぅ・・・・ガーン
いかなごもおいしかったぁメロメロ

いつもご馳走様ですメロメロそしてありがとぅぅハートハート

                          ピカピカMEGUMIピカピカ
  

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2008年03月04日

今日の昼食は・・・

今日の昼食は・・・

T子姉手作りご飯おにぎり
 
今日もがんばれますっハート

                        ピカピカMEGUMIピカピカ
  

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2008年02月16日

ゆず茶の選び方

            ピカピカゆず茶の選び方ピカピカ

学園学校では生徒さんとのティータイムケーキをよりよいものにとアップ
いろいろな飲み物コーヒーをご用意していますメロメロメロメロ

その中に私の大好物ハート・・・ゆず茶もスタンバっているのですがオドロキ!
 
同じメーカーで、販売店の韓国おばちゃんにきいても『同じ音符同じ音符
と言うのですがフンッパー左のゆず茶の方がおいしいのですワーイピカピカ
右のゆず茶は・・・叫び叫び叫び

皆さんもず茶を選ぶときは要注意ですキョロキョロ

                         鈴MEGUMI鈴





 

  

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