瞬美痩学園ブログ

昨日にアップする予定だったのですが
ヤムナのパーソナルレッスン
　
最近疲れがたまっていてまともにお休みを取れていません
体は正直ですよね
筋肉が固まってくるとしなやかさがなくなりますよね
考えたかたにも立ち居振る舞いにも
ん・・・ちょっと反省

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MEGUMI
    

今日は久々ヤムナのパーソナルレッスン
エステの施術と日々のなれない勉強で
首や肩がガチガチだったけど
なんとか緩めてパン生地のよう
 
その後は2人でランチ

ヤムナボディローリング
http://www.yamunabodyrolling.jp/index.html



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MEGUMI  

太陽をイメージした夏ネイル
見るたびに元気が出て今月もがんばれそう
 

Happy Smiles ネイル
http://happysmiles.jp/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MEGUMI  

やっほぉぉ～～
H氏よりいただきましたっ
佐藤錦ぃぃ
超うれしいぃ
さくらんぼ大好き


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MEGUMI  

　　　　　　　　　　　　　　　　　　お散歩

今日は実家へ
田中カルビ♂（8歳）とお散歩
はじめだけぐぃぐぃ引っ張ってくれます

すっかり花粉症はなくなったみたいですね

花粉症の頃
http://syunbiso.osakazine.net/e102809.html

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MEGUMI

  

　　　　　　　　　　　ミニーちゃんネイル

今日はネイルケアへ・・・
とってもかわぃく仕上がりましたっ
 
ミニーちゃんのお洋服みたいっ

HAPPY　SMILES　ネイル
http://happysmiles.jp/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MEGUMI  

　　　　　　　　　　　ＧＷネイルは・・・

タイタニックを思わすようなネックレス調のペディキュア

今年の私のＧＷは・・・・残念ながらほぼございません
溜まっている仕事の整理と大学院のレポート作成でスケジュール埋まって・・・
あ～～っめまいが・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＥＧＵＭＩ

   

　　　　　　　　　　　　　　　　時間がない理由


私の貴重な睡眠時間と勉強時間を奪っているのは・・・
このＬＯＳＴ

本当にはまってしまってます
無人島に飛行機が墜落し４７名が生き残る
その一人一人の人生が克明に描かれていて
それぞれの人間模様がまた面白い
寝不足覚悟でぜひご覧下さい
日本にはないドラマの展開です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＥＧＵＭＩ   

　　　　　　　　　　　　　さくらネイル

月に一度のネイルケア
春らしくさくらにしてみました
 
かわぃぃ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＥＧＵＭＩ  

　　　　　　　　　　　　　　　　カビが・・・っっ！！

きゃぁぁ～～～　カビが・・・っっ

というわけで・・・
 
オレンジ入りのビタミンバス
いい香りで超幸せぇぇ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＥＧＵＭＩ  

　　　　　　　　　　　　　　ゴルフの練習

気が向いたときに行ってます
ほんの趣味程度
 
ドライバーがあたるとスカッとしますよね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＥＧＵＭＩ  

　　　　　　　　　　　　　足ジャンケン

　
　　　　　　　　　グー　　　　　　　　　　　　　　　　　チョキ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　パー
今練習していることのひとつです 
チョキがちょっと微妙・・・　　
まだまだ修行が足りません

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＥＧＵＭＩ  

　　　　　　　　　　　　　　銭湯で人間ウォッチング


午後から久々ふらっとスーパー銭湯へ
ミストサウナと水風呂を行ったり来たり約９０分
その間、色んな人のボディラインをウォッチング
歩き方が人それぞれ違うように
筋肉の使い方の違いでラインも変わってきます
立ち方、座り方、動作の癖、スポーツ暦、下着のつけ方等々・・・
その中でもどこで身につけたのか独自の美容法
出ている下腹を揉んでつかんで引っ張ってマッサージしてる人・・・
色々見てるとおもしろい
案外、肥満やたるみって生活環境から見直すだけで改善されたりするものです
何かを取り入れる事に専念するのではなく
何かを見直し、やめることに意識を向けてみるのも1つですね


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＥＧＵＭＩ

                                   

　　　　　　　　　　　　　　鼻セレブ

花粉症のＴ子姉から『これいいでぇ使ってみぃ』と
もらったBOXティッシュ
 
『ほんまやぁ』

ちなみに私の花粉症は秋のブタクサです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MEGUMI  

　　　　　　　　　　　　　ティーカップキティ

でもちょっとこのキティふつうのキティではありませんっ


あっといぅ間にハンバーガーに早代わり
きゅぅきゅぅキティを詰め込んでいくので
ちょっとかわいそぅ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＥＧＵＭＩ
  

　　　　　　　　　　いちごネイル

今日は夕方からちょこっと抜け出しネイルケアへ
 
いちごっておいしいしなんだかかわいいですよね
皮をめくらず食べられる数少ない果物
私のネイル担当は・・・ＨａｐｐｙＳｍｉｌｅｓのＡ子ちゃん

http://happysmiles.jp/


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＥＧＵＭＩ

  

　　　　　　　　　　　　私のお楽しみ

今日は以前より注文していた通販が到着ぅぅ
 
部屋着と旅行用のランジェリーポーチ
超かわいいぃぃぃぃっっ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＥＧＵＭＩ  

　　　　　　　　　うなぎの皮

縁あって私の元へお嫁に来たＲＯＳＳＩのヒール
なななんとっうなぎの皮なんですって

うなぎの皮って・・・　まぁまぁすごいですよね
でもかわいさと履き心地はパーフェクトッ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＥＧＵＭＩ  

　　　　　　　　　　　　10年前の折りたたみ傘

私って、すっっごく物持ちがいいのです

これは学生の頃に買った折りたたみ傘
壊れることもなく今までお付き合いしてます

他にもコートや鞄もキレイなまま10年位使ってるものはたくさんあります
これと同様、人とのお付き合いやご縁も大切に育んでる今日この頃です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＥＧＵＭＩ
  

　　　　　　　　　　　　　　お気に入りⅧ

いてててっ
ってなるんだけどその後のウォーキングが変わっちゃう
ヤムナシリーズのフット版
見た目はドリアンみたいでちょっとこわいけど・・・
なかなかの優れもの
また足の指がすっっっごくよくきく




いつも歯磨きしながら乗ってます

ヤムナボディローリング　公式ホームページ
http://www.yamunabodyrolling.jp/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＥＧＵＭＩ